Consejos para afrontar la San Silvestre

Consejos para afrontar la San Silvestre

Si eres de los que corren la San Silvestre o cualquiera de las numerosas carreras que se celebran en estas fechas seguro que te vienen muy bien los consejos que nos dan los especialistas de los clubes Premium de wellness&fitness Holmes Place  para que la afrontes con éxito. Aquí os los dejo: 1- HIDRATACION: Según Borja Moreno Garranzo, Entrenador Personal…