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¿Pero qué está pasando en el mundo? La revueltas sociales se suceden de lo largo a lo ancho del planeta, la sociedad se revela, el poder nos somete, nos presiona, nos pone en un aprieto económico, nos suben los impuestos, nos bajan los sueldos, perdemos derechos sociales, la economía del bienestar se va al garete… Y dadas las circunstancias, no paramos de comernos el coco. No es de extrañar que te notes las carnes más flojas… Y es que, aunque la flacidez esta directamente relacionada con el envejecimiento, resulta que es la causa principal de un mal funcionamiento de uno de los órganos más ninguneados por los occidentales: el bazo. ¿Que tienes un accidente y se te queda hecho cisco? Pues el bazo a tomar por saco… Sin embargo es una víscera clave en el buen funcionamiento del organismo, y eso los chinos lo saben muy bien. Resulta que un mal funcionamiento energético del bazo genera flacidez, es el responsable de producir volumen muscular y mantener el tono de organos y otras partes del cuerpo como la papada, la barriga, los senos o el rostro, por ello un mal funcionamiento, y todo abajo. Es lo que los médicos orientales llaman “deficiencia de Qi (energia) en el bazo”, usamos la energía del bazo para pensar, por lo que un exceso de pensamientos y preocupaciones sobrecarga el bazo y lo deja tieso, cansado, sin recursos energéticos. La dirección de su energía es ascendente, por ello cuando no tiene suficiente fuerza hace que todo lo que dependa de el caiga, entre otras cosas: la tonicidad de las carnes. También es el responsable en buena medida de la celulitis y el sobrepeso porque forma parte del sistema linfático.

Woman Receiving An Acupuncture Needle Therapy

Así que si quieres plantarle cara a la flacidez, los kilos de mas o la piel de naranja, olvídate de los péptidos y el extracto de hiedra, ¡dale caña al bazo! ¿Cómo podemos reactivarlo? En primer lugar dejando hueco a la meditación, es una herramienta eficaz para sofocar mentes hiperactivas, nos ayuda a relativizar y dar tregua ante tanto alboroto mental. Si lo tuyo no es ponerte en posición de loto, al menos dedica unos minutos al día para dejar la mente en blanco y relajarte o hacer Qi Gong (Chi Kung) porque nos ayuda a focalizar la mente y equilibrar las energías. El segundo gran aliado es la alimentación. Los mejores amigos del bazo son los alimentos tibios y de sabor dulce, como la zanahoria, la calabaza, el mijo, avena, arroz, aves, el maíz… ¡Ojo! no te lances al Panetone como una loca con eso de que es dulce, porque esos dulces no valen… son precisamente los grandes enemigos del bazo, junto con el alcohol, los lácteos, frutas crudas, los fritos y los alimentos grasos. Si pensabas que una ensalada bien fría de hojas de lechuga iba a mitigar tu celulitis te equivocas. Los alimentos fríos debilitan el bazo, puedes hacer más por tu físico con una buena sopa templada de cereales que con un ligero tentempié frío. Como complemento, las infusiones de hierbas son una buena opción. las aliadas del bazo son las astringentes como la menta, el eucalipto, la mejorana, la tila, la cola de caballo, el boldo o el neem. En tercer lugar, la acupuntura. Es la técnica médica más eficaz para equilibrar un bazo en desequilibrio. Y por último, claro esta, complementarlo con un serum antiflacidez. Quizás tense menos que un buen puré de calabaza, pero seguro que es más sensorial…

1 Comentarios

  • Betty
    Posted 27 January, 2014 9:45 am 0Likes

    Interesante, muchas gracias por compartirlo 😀

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