Power Plate, la plataforma de las celebrities

 

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A estas alturas casi tod@s hemos oído hablar de esas plataformas vibratorias que nos ponen en forma casi sin esfuerzo. Sí, esas maquinitas en las que te subes, permaneces diez minutos y el resultado para el organismo es equivalente a haber practicado ejercicio durante cuarenta minutos. Un chollo, sobre todo para las personas con poco tiempo o pocas ganas de hacer deporte. Entre las numerosas “maquinitas milagro” que existen en el mercado Power Plate se lleva la palma y de hecho son muy numerosos los personajes públicos que se han declarado asiduos a Power Plate, desde el presidente de los Estados Unidos, Barak Obama a Julia Roberts pasando por Elle McPherson, Madonna, Clint Eastwood, Sting… y así hasta más de 900. En España también tiene muchos adeptos: Ainhoa Arteta, Mar Saura, Alejandro Sanz, Bertín Osborne o las hermanas Koplovich. Y es que Power Plate se ha convertido en una modalidad de entrenamiento muy efectiva, como lo demuestra el hecho de que también los deportistas de élite, como Rafa Nadal, Pau Gasol o Raúl, se hayan convertido en incondicionales de esta plataforma ya que tras un breve período de uso, mejora la fuerza y la flexibilidad. Varios equipos de fútbol de la Liga Española, Inglesa, Alemana, Americana… Centros de Alto Rendimiento de diversos países (Alemania, Francia, USA…), la NASA, ESA, Escuelas de Pilotos y prestigiosos centros médicos también se encuentran entre sus usuarios.

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